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FA
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1376 kcal
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Grasa: 53,53g | Prot: 79,57g | Carbh: 143,60g.
Desayuno: Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Jonagold, Milch 1,5%, Kiwi. Almuerzo: Salatgurke, Milram Paprika Quark, Milram Frühlingsquark Leicht, Milram Zaziki, Philadelphia Balance, Rispentomaten, Spitzweck Dunkel, Dinkel-Roggi, Ja! Krustenbraten (Gepökelt). Cena: Patros Für Grill & Ofen Mediterrane Kräuter & Knoblauch. Pasa Bocas / Otros: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. más...
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1758 kcal
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Ejercicio:
Laufband Studio - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Merediska
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