Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2016
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1603 kcal
|
Grasa: 58,31g | Prot: 60,29g | Carbh: 216,34g.
Desayuno: Вологодский Молочный Комбинат Сырок Глазированный с Ароматом Ванили Вологоша, Лакомо Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебное Местечко Митава Хлеб Заварной Бездрожжевой, Слада Корзиночка с Белковым Кремом. Almuerzo: Компот Ягодный, Пирожок с Капустой, Майонез, Салат Овощной с Маслом, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Фруже Абрикос с Миндалем в Белом Шоколаде, Яблоки. más...
|
|
2096 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Subir Escaleras - 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de garedunort
|