Diario de Papi 2015, 12 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2016
163,4 kg Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.    Aún para ir: 43,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2016:
1781 kcal Grasa: 79,92g | Prot: 36,65g | Carbh: 230,03g.   Desayuno: Obstsalat, Zott Sahne Joghurt Mild A La Praline Weiße Mandel, Zott Sahne Joghurt Erdbeer Panna Cotta. Almuerzo: Kaffee mit Milch und Zucker, Coca-Cola Coca-Cola, Pommes Frites, Dornseifer Zigeunerschnitzel. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch und Zucker, Twix Twix (25g). más...
5473 kcal Ejercicio: Trabajo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Peso Histórico de Papi 2015


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