Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2016
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1099 kcal
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Grasa: 65,31g | Prot: 93,67g | Carbh: 32,99g.
Desayuno: Zout, Zwagerman Runderrookvlees, Gekookt Ei, Leidingwater, Koffie. Almuerzo: Leidingwater, Ijsbergsla, AH Tomaat, AH Excellent Serranoham, AH Geitenkaas Belegen 50+, Olijfolie. Cena: Magere Yoghurt, Leidingwater, Zero Noodles Zero Noodles, Paksoi, Lidl Zalmfilet. Pasa Bocas / Otros: Milner Jonge Kaas 30+, Koffie, Goldessa Cottage Cheese, AH Oranje Paprika, De Tuinen Psyllium Vezels, Komkommer (Geschild), Bifi Bifi, Aldi Walnoten. más...
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1929 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 15 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de raffaella2
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