Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2016
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1990 kcal
|
Grasa: 64,42g | Prot: 52,00g | Carbh: 279,88g.
Desayuno: Millville Bite Size Frosted Shredded Wheat, Friendly Farms Almond Milk Original, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Heinz Tomato Ketchup, L'oven Fresh 100% Whole Wheat Bread (25g), Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). Cena: McKenzie's Black Cherry Hard Cider, Private Selection Artisan Loaf Harvest Grain Bread, Meatless Lasagna, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons. Pasa Bocas / Otros: Breyers Classic Vanilla Ice Cream, Betty Crocker Hershey's Turtle Brownie Mix, Lunch Buddies All Natural Assorted Fruit Snacks. más...
|
|
2452 kcal
|
Ejercicio:
Siega del Césped - 45 minutos, Ver TV - 3 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Pilates - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 25 minutos, childcare, sitting - 2 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jaastruthers
|