Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2016
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47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1333 kcal
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Grasa: 58,02g | Prot: 40,65g | Carbh: 138,37g.
Desayuno: International Delight Fat Free Hazelnut Coffee Whitener. Almuerzo: Progresso Light Chicken Noodle Soup. Cena: Barlean's Flax Oil, Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat, Mixed Salad Greens, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled). Pasa Bocas / Otros: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), General Mills Chocolate Lucky Charms Cereal, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Great Value New York Style Cheesecake, Lucky Leaf Cherry Pie Filling or Topping, T. Marzetti Dill Veggie Dip, Celery. más...
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1328 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Sentado - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de skitz600
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