|
Ein sündiges Wochenende mit Freunden merkt man leider sofort
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1110 kcal
|
Grasa: 55,46g | Prot: 60,77g | Carbh: 99,00g.
Desayuno: Erdbeeren, Weintrauben, Pflaumen, Aprikosen, Pfirsiche. Almuerzo: Rossmann Edel-Nuss-Mix, Rettich, Kühlmann Bohnensalat mit Zwiebeln. Cena: Grillido Pork&Pepper, Hühnerkeule Fleisch und Haut, Rougette Marinierter Grillkäse. más...
|
|
1853 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 45 minutos, Correr - 10/kph - 15 minutos. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
11 jul. 16 por el miembro: thu-online
|
...kommt auf die Sünden an...😉
11 jul. 16 por el miembro: Hantel76
|
11 jul. 16 por el miembro: Tyarcy
|
Gibt ja welche, um Kalorien aufzunehmen oder zu verbrauchen ...
11 jul. 16 por el miembro: thu-online
|
Was? keine Details, ist aber schade, nur soviel, ich war leider nur im Kalorienaufnahmemodus, da half es auch nicht die Creme Brulee mit Milch zu strecken ;o)
11 jul. 16 por el miembro: MaBe2307
|
Na da wollen wir erst recht keine Details wissen :-P
11 jul. 16 por el miembro: thu-online
|
Das muss aber doch auch mal sein
11 jul. 16 por el miembro: MarkusB@
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MaBe2307
|