Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2016
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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798 kcal
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Grasa: 19,72g | Prot: 59,84g | Carbh: 52,15g.
Desayuno: Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Red Raspberries, Blueberries, Cream (Half & Half, Fat Free), Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Andy Boy Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel). Cena: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Sunset Campari Tomatoes, Bolthouse Farms Caesar Parmigiano Creamy Yogurt Dressing. Pasa Bocas / Otros: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). más...
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2794 kcal
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Ejercicio:
Enseñanza - 8 horas, Compras - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de MsDeRobbio
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