Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2016
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1519 kcal
|
Grasa: 34,82g | Prot: 96,23g | Carbh: 227,34g.
Desayuno: Капуста, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 1,5%. Almuerzo: Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Форель. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Арбуз, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. más...
|
|
1947 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Sentado - 7 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Неутомимая
|