Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2010
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111,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 36,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1318 kcal
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Grasa: 60,85g | Prot: 117,15g | Carbh: 92,47g.
Desayuno: Vegetable Juice Cocktail (Canned), Canadian Bacon, cottage cheese. Almuerzo: sugar free jello, Turkey Chili with Beans, Fresh Express Iceberg Garden. Cena: Green Leaf Lettuce, Raspberry Balsamic Vinaigrette, Cucumber (with Peel), Italian Style Seasoned Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Celery, Omega 3 Creamy Peanut Butter. más...
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3862 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de skfhamilton
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