Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2016
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1983 kcal
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Grasa: 60,94g | Prot: 77,81g | Carbh: 233,32g.
Desayuno: Braeburn Äpfeln, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Milbona Joghurt 0,1%, Das Gesunde Plus Weizenkeime, Knusperone Zarte Haferflocken, Knusperone Honey Rings, Aldi Milch 1,5%, Banane. Almuerzo: Weight Watchers Thai Green Curry, Krombacher Pils Alkoholfrei. Cena: Erdinger Weißbier (Flasche). Pasa Bocas / Otros: Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Milch 1,5%, Schlagsahne (Geschlagen), Erdbeeren. más...
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2292 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Walking - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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