Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2016
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 81,13g | Prot: 71,95g | Carbh: 115,99g.
Desayuno: Parma Parmaschinken, Avocado, Aerzener Bio-Roggenvollkornbrot, Rolffes Original Ahle Wurst, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Milch, Aprikosen, Süßkirschen, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, SchapfenMühle Weizenkeime, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leinöl. Almuerzo: Händlmaier's Ajoli Sauce, Frischkäse, Eridanous Grüne Pfefferonen, Aubergine, Krautsalat, Grüne Oliven, Hähnchenbrustfilet, Tomaten, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Zwiebeln, Kohlrabi. Cena: Aubergine, Müller Kalinka Kefir. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Schokowürfel, Bitterschokolade, Alesto Paranüsse aus Südamerika, Magerquark. más...
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1889 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Cocinar - 5 horas, Descansando - 10 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mausü2016
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