Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2016
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110,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1769 kcal
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Grasa: 55,42g | Prot: 106,15g | Carbh: 201,87g.
Desayuno: Foodspring Porridge Schokolade. Almuerzo: Pellkartoffeln, REWE Junger Spinat, Champignons, Rama Cremefine 7%, Edamer, Rote Zwiebeln. Cena: Foodspring Shape Shake Himbeere. Pasa Bocas / Otros: Wassermelone. más...
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3811 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas y 10 minutos, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de malli1986
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