Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2016
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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870 kcal
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Grasa: 21,61g | Prot: 64,85g | Carbh: 86,11g.
Desayuno: Red Raspberries, Blueberries, Stop & Shop 1% Lowfat Milk with Vitamins A & D, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Cream (Half & Half, Fat Free), Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Great Value Kosher Dill Pickle Spears, Land O' Frost Land O'Frost Simply delicious turkey brt, Stop & Shop Romaine Hearts, Tomatoes, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread. Cena: Bolthouse Farms Caesar Parmigiano Creamy Yogurt Dressing, DiGiorno Shaved Parmesan Cheese, Cucumber (with Peel), Sunset Campari Tomatoes, Stop & Shop Romaine Hearts, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). más...
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4163 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Sentado - 2 horas, Limpieza - 4 horas, Siega del Césped - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de MsDeRobbio
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