Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2016
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1280 kcal
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Grasa: 59,49g | Prot: 35,48g | Carbh: 151,41g.
Desayuno: Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Сарделька, Сливочное Масло, Чай с Лимоном. Almuerzo: Рассольник, Лента Огурцы Малосольные. Cena: Гречневая Каша, Сибирская корона Пиво Безалкогольное. Pasa Bocas / Otros: Овсяное Печенье, Gildo Rachelli Десерт Тартюфо Шоколад, Кофе Эспрессо, Чай с Лимоном, Домик в деревне Кефир 2,5%, Lindt Горький Шоколад 85%, Мороженое. más...
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3131 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas y 15 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sibelius007
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