Diario de a_cheyz, 09 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2016

52,5 kg Disminuído hasta ahora: 21,9 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2016:

529 kcal

Grasa: 18,38g | Prot: 40,36g | Carbh: 51,25g. Desayuno: Борщ с Курицей. Cena: Кефир 1%, Простоквашино Кефир 1%. más...

1334 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana


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Peso Histórico de a_cheyz