Diario de MsDeRobbio, 08 jul. 16

Following Tiny and Full, which you are to weigh yourself daily.
81,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2016:
1049 kcal Grasa: 36,45g | Prot: 60,69g | Carbh: 86,08g.   Desayuno: Jorge Cruise Jorge Cruise's Skinny Muffin, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half, Fat Free). Almuerzo: Strawberries, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla. Cena: Smithfield Thick Cut Bacon, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, President Fat Free Feta Cheese, Grape Tomatoes, Baby Spinach, small flour tortillas. Pasa Bocas / Otros: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). más...
2533 kcal Ejercicio: Sentado - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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