Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2016
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131,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1282 kcal
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Grasa: 54,42g | Prot: 68,30g | Carbh: 131,00g.
Desayuno: Red Diamond Fresh Brewed Unsweetened Tea, Jimmy Dean Ham & Cheese Croissant Sandwiches, Hy-Vee 5 Cheese Texas Toast. Almuerzo: Market Pantry Chunky Salsa Medium, Mission Restaurant Style Tortilla Rounds, Mrs Baird's Honey Wheat Bread, Hy-Vee Sliced Swiss Cheese. Cena: Famous Dave's Signature Spicy Pickle Spears, Great Value Wheat Sandwich Bread, Pork Loin (Whole, Lean Only). más...
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4094 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmstrange
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