Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2016
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1709 kcal
|
Grasa: 64,02g | Prot: 61,05g | Carbh: 227,26g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Almuerzo: Сливочное Масло, Царь-продукт Сардельки Говяжьи, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Cena: Корица, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Здоровка Семена Льна, Картофель Отварной, Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L), Сливочное Масло, Царь-продукт Сардельки Говяжьи, Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Фрутилад Клюква Малина, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Кофе с Молоком. más...
|
|
1959 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 43 minutos, Descansando - 13 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JooJyliaJoo
|