Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2016
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1525 kcal
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Grasa: 92,93g | Prot: 98,49g | Carbh: 17,01g.
Desayuno: Milner Jonge Kaas 30+, Ei, Kokosolie, Leidingwater, Koffie. Almuerzo: Ijsbergsla, Leidingwater, Olijfolie, Gerookte Zalm. Cena: Tartaartje, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Chinese Kool, Plus Varkenssaucijs. Pasa Bocas / Otros: Pinot Blanc, Zwagerman Cervelaatworst, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Komkommer (Geschild), Paranoten, Kruidvat Multivitamine, Bifi Bifi. más...
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1784 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Pasar la Aspiradora - 15 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de raffaella2
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