Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2016
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2651 kcal
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Grasa: 183,11g | Prot: 111,06g | Carbh: 134,21g.
Desayuno: Landbäckerei Mehrkornbrötchen, Marmeladen und Eingemachtes, Butter, Gekochtes Ei. Almuerzo: McDonald's Pommes Frites (Groß), Knorr Fix für Currywurst, Böklunder Currywurst. Cena: Rote Paprika, Hartgekochtes Ei, Aldi Geflügel Mortadella, Edamer. más...
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2352 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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