Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2016
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98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1857 kcal
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Grasa: 60,52g | Prot: 101,48g | Carbh: 245,68g.
Desayuno: Fuji Apples, Bananas, Navels Oranges, Rogers Porridge Oats, President's Choice Extra Dark Chocolate. Almuerzo: Sweet Pickle Relish, President's Choice Dijon Mustard, President's Choice Solid White Tuna Albacore in Water, Vanilla Ice Creams. Cena: Sockeye Salmon, 365 Balsamic Vinegar of Modena, Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Quinoa (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Navels Oranges, Fuji Apples, Bananas, Liberte Greek Yogurt 0%, Almond Butter, Dare Grains First, Ipanema Valley Banana Brownie. más...
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4439 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas y 26 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 7 horas y 51 minutos, Durmiendo - 7 horas y 43 minutos. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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