Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2016
|
102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1209 kcal
|
Grasa: 59,00g | Prot: 81,86g | Carbh: 92,26g.
Desayuno: Kroger Jumbo Eggs, Half and Half Cream. Almuerzo: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Quinoa (Cooked), Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Half and Half Cream. Cena: Kroger Jumbo Eggs, Food Club Whole Unsweetened Blueberries, Bob's Red Mill Organic Oat Bran, Silk Coconutmilk Unsweetened. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Almonds. más...
|
|
3019 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 11,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kat1953
|