Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2016
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114 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1612 kcal
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Grasa: 51,57g | Prot: 80,97g | Carbh: 213,98g.
Desayuno: Milfina Milch 1,5% Fett, Im Nu Malzkaffee, Butter, Harzbube Handkäse, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Rote Zwiebeln. Almuerzo: Kohlsuppe. Cena: Rinderzunge, Eingelegte Rote Bete (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert). Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch und Zucker, Müller Milchreis Original. más...
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2897 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kugelbake
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