Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2011
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1600 kcal
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Grasa: 82,50g | Prot: 54,50g | Carbh: 167,00g.
Almuerzo: Sea Salt & Cracked Pepper Flavored Extra Crunchy Kettle Cooked Potato Chips, Hot Dogs made with Chicken and Pork. Cena: Waffle Potato Fries (Medium), Chargrilled Chicken Club Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Smooth & Dreamy Ice Cream Bars - Triple Chocolate Chip, Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Dark Chocolate Almond. más...
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3048 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de jtroester
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