Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2016
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1331 kcal
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Grasa: 32,76g | Prot: 130,75g | Carbh: 132,21g.
Desayuno: Чудо Йогурт, Ананас, Овсяные Отруби, Лосось. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Творожная Запеканка с Изюмом, Шашлык из Телятины. Cena: Baltais Греческий Йогурт. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Огурцы Кислого Рассола, Кальмары (Вареные или на Пару). más...
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2332 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de latvia-1
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