Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2016
|
83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1227 kcal
|
Grasa: 44,59g | Prot: 54,03g | Carbh: 160,37g.
Desayuno: Сливочное Масло, Чай с Лимоном, Изюм (без Косточек), Курага, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Капуста Тушеная, Жареное Белое Мясо Индейки. Cena: Чеснок, Рассольник. Pasa Bocas / Otros: Медовая Долина Мед Гречишный, Простоквашино Творог 2%, Яблоко, Нектарины, Домик в деревне Кефир 2,5%, Чай с Лимоном, Кофе Эспрессо, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Овсяное Печенье. más...
|
|
2295 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sibelius007
|