Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2016
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1256 kcal
|
Grasa: 34,69g | Prot: 50,83g | Carbh: 186,54g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе с Молоком. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Свинина Запеченая, Рис Вареный, Santa Maria Устричный Соус. Cena: Hansdorf Сыр Полутвердый Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Дарница Хлеб "Суворовский" Подовый, Куриный Бульон. Pasa Bocas / Otros: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. más...
|
|
1910 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 12 minutos, Descansando - 13 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JooJyliaJoo
|