Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2016
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111 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2913 kcal
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Grasa: 130,93g | Prot: 47,07g | Carbh: 379,84g.
Almuerzo: Schlossküche Nudel Salat mit Karotten & Erbsen, Radieschen, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Laugenbrezeln, Gurke (mit Schale), Grüner Blattsalat, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Gut & Günstig Weißkrautsalat. Cena: Griesson Schokokeks Vollmilch. más...
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3481 kcal
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Ejercicio:
Remo - 44 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de malli1986
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