Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2016
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1454 kcal
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Grasa: 50,63g | Prot: 53,62g | Carbh: 208,36g.
Desayuno: Bananas, Rogers Porridge Oats, President's Choice Extra Dark Chocolate. Almuerzo: Cherry Strudel. Cena: Chicken Sausage, 365 Balsamic Vinegar of Modena, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Extra Virgin Olive Oil, Cooked Cauliflower (from Fresh), Sweet Potato (Frozen), Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Fuji Apples, Navels Oranges, Liberte Greek Yogurt 0%, Lindt Excellence 70% Cacao. más...
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8695 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 6 horas y 22 minutos, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 8 minutos. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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