Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2016
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142,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2060 kcal
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Grasa: 156,63g | Prot: 135,01g | Carbh: 30,95g.
Desayuno: Oberto Cocktail Pep Smoked Sausage Sticks. Almuerzo: Hillshire Farm Honey Roasted Turkey Breast, Kroger Aged Sharp White Cheddar Cheese, California Avocados. Cena: Mezzetta Italian Mix Giardiniera, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Kroger Aged Sharp White Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). más...
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4524 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ccgiddings
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