Diario de Jothika, 12 dic. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2011
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2011:
2122 kcal Grasa: 108,08g | Prot: 49,47g | Carbh: 264,91g.   Desayuno: Milk (Nonfat) , Chocolate Chunk Cookie, Extra Crunchy Peanut Butter, Apples , Almonds . Almuerzo: Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa. Cena: Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Cilantro-Lime Rice, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa. Pasa Bocas / Otros: Reduced Fat Kettle Cooked Extra Crunchy Potato Chips, Plain Sweet Potato Chips, Symphony Creamy Milk Chocolate with Almonds & Toffee Chips, Extra Pure Dark Chocolate, Chocolate Sandwich Cookies. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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