|
Итак, отъезд мужа был отпразднован вкусняшкой - тройным шоколадным морожкой! Вау - целых 100 грамм и 250 ккал. Ням, ням!
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1483 kcal
|
Grasa: 70,00g | Prot: 59,26g | Carbh: 142,33g.
Desayuno: Мистраль Киноа Вареная, Мистраль Киноа Вареная, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Сливы. Almuerzo: Котлета Свиная, 33 Пингвина Мороженое Тройной Шоколад, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. Cena: Котлета Свиная. Pasa Bocas / Otros: Яичный Белок, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Котлета Свиная, Краснодарский Завод Детского и Лечебно-Профилактического Питания Йогурт Киви-Крыжовник. más...
|
|
2281 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|