Diario de Daniyellasings, 20 ene. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2010
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2010:
1093 kcal Grasa: 65,84g | Prot: 102,61g | Carbh: 15,86g.   Almuerzo: romaine lettuce, fish, ceasar dressing. Cena: roasted chicken, kens italian dressing, salad. Pasa Bocas / Otros: diet coke, deviled eggs, kosher dill spears (price rite). más...
2625 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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