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Ok going to fast today till 7 PM. Gotta fly to New Orleans then back, then I'll have a piece of pork shoulder roast waiting for me.
Here goes. :-)
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99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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960 kcal
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Grasa: 67,62g | Prot: 43,09g | Carbh: 11,88g.
Desayuno: Coffee. Cena: KeVita Daily Cleanse Lemon Cayenne Probiotic Drink, Chappell Hill Smoked Pork & Venison Sausage, Calavo Avocado, Pepper or Hot Sauce, Simple Truth Power Greens, Miracle Noodle Miracle Rice, Butter, Green Olives, Pork Shoulder (Whole), Vodka. más...
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2431 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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