Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2016
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1503 kcal
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Grasa: 64,60g | Prot: 53,85g | Carbh: 172,83g.
Desayuno: Bellasan Pflanzen Margarine, Be Light Gourmet-Rohschinken, Fol Epi Käse, Milbona Kaffeesahne 12%, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: Bio Joghurt Pur, Aldi Trauben-Nuss-Müsli. Cena: Kim Sylter Art Salatdressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Eisbergsalat, Ei. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Donauwellen, Milsani Kondensmilch 10%, Zucker. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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