|
Хрен мне вчера, а не жим 40 кг. Потому что этот... человек, тренер, про меня ЗАБЫЛ! Поделала с горя легкую трень, жмем завтра.
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1311 kcal
|
Grasa: 45,28g | Prot: 90,79g | Carbh: 139,68g.
Desayuno: Гречка Отварная, Рис Вареный, Сливочное Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мёд, Сыр Чеддер, Doppel Herz Омега-3. Almuerzo: Говядина Отварная, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Pasa Bocas / Otros: Карат Сыр Домашний 4%, Карат Сыр Домашний 4%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
Нахуй такого тренера, если он про Вас не помнит, может?
06 jul. 16 por el miembro: hardworking7
|
Неее, он у меня хороший в целом. Прям не похоже на него, он и на 3 минуты не опаздывает никогда. Чето переклинило его вчера, видимо.
06 jul. 16 por el miembro: ReginaMariya
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ReginaMariya
|