Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2016
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1928 kcal
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Grasa: 82,93g | Prot: 92,93g | Carbh: 198,77g.
Desayuno: Milch 1,5%, WellMix Protein 90, Brüggen Vielfrucht Müsli, Chia-Samen, Kaffee, Milch 1,5%. Almuerzo: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Breaker, Berschneider Hähnchenbrust Aufschnitt, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Cena: Egle Braune Soße, Kühne Rotkohl das Original, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Kartoffelpüree, Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Böklunder Currywurst, Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Kinder Milchschnitte, Milch 1,5%, Kaffee. más...
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2479 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 12 minutos, Ver TV - 4 horas y 5 minutos, Descansando - 1 hora y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de sarahraven
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