Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2016
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122,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2077 kcal
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Grasa: 67,69g | Prot: 131,62g | Carbh: 192,96g.
Desayuno: Cucumber (Peeled), McCormick Imitation Bacon Bits, Great Value Light Buttermilk Ranch Dressing, Marketside Shredded Iceberg Lettuce, Fit & Active 2% Milk Mild Cheddar Reduced Fat Shredded Cheese, Taylor Farms Shredded Iceberg Lettuce. Almuerzo: 1% Fat Milk, Six Star Pro Nutrition Professional Strength Whey Protein Plus Elite Series - Vanilla Cream. Cena: Fried Rice, Cooked Vegetables, Fresh & Easy Chicken Kabobs. Pasa Bocas / Otros: Chinese Pastry (made with Rice Flour). más...
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3463 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 19 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 17 minutos, Descansando - 16 horas y 24 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jasephfoster
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