Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2016
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2508 kcal
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Grasa: 101,37g | Prot: 98,03g | Carbh: 293,56g.
Desayuno: Golden Toast Vollkorn Toast, Breakfast Coffee, Nutella Nutella. Almuerzo: Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Marmelade, Breakfast Coffee, Gut & Günstig Quark 40%. Cena: Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Gemischter Salat mit Dressing, Bofrost Scholle Finkenwerder Art. Pasa Bocas / Otros: Schweineohr, Snickers Riegel, Käse, Aldi Kochschinken, Baguette, Zucker, Latte Macchiato, Duplo Duplo. más...
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2427 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 3 horas y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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