Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2016
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48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1356 kcal
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Grasa: 68,31g | Prot: 109,25g | Carbh: 66,77g.
Desayuno: Rocka Nutrition Pink Powder, Honig, Milbona Bio Joghurt 3,8% Fett, Gut & Günstig Salami Sticks, Erdbeeren, Kölln Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Bio Chia Samen, Alnatura Sojadrink Natur. Cena: Erdbeeren, Green Grocer's Kaisergemüse, Linessa Schinken Wiener, Alnatura Mini Reiswaffeln. Pasa Bocas / Otros: Trauben, Low Carb Muffin, Aldi Antipasti Rote Peperoni, Chef Select Mini-Frikadellen Light, Milbona Gouda Light, Karotten, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Gut & Günstig Magerquark. más...
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1603 kcal
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Ejercicio:
split triceps, Advanced Abs and Core for Strength - Abdominal Strength Training - 1 hora y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 3 horas y 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 10 horas, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de angel1089
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