Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2016
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2250 kcal
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Grasa: 97,04g | Prot: 76,79g | Carbh: 262,28g.
Desayuno: Honig, Butter, Lidl Laugenbrötchen, Kaffee mit Milch, Bonaqa Wasser Medium. Almuerzo: Honig, Butter, Weizenbrötchen, DM Leinsamen Geschrotet, MinusL Milch Haltbar 0,3% Fett, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gut & Günstig Haferflocken. Cena: Nudelauflauf, Almette Kräuter, Viva Vital Leinsamenbrot. Pasa Bocas / Otros: Bonaqa Wasser Medium, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Gut & Günstig Milky Sticks, Belvita Frühstückskeks Sandwich Joghurt, Kaffee mit Milch, Bonaqa Wasser Medium. más...
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1821 kcal
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Ejercicio:
Bewegung - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de liliamilka
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