Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2016
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2898 kcal
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Grasa: 97,71g | Prot: 90,90g | Carbh: 432,61g.
Desayuno: İHE Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Kuru Fasulye, Tavuklu Pilav. Pasa Bocas / Otros: Ayran, Hurma, Kaşarlı Tost, Önceden Şeker Katılmış Çay, Algida Cornetto, Çiğ Köfte, Önceden Şeker Katılmış Çay, Magnum Beyaz, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi. más...
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2331 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de ahmetx90
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