Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2016
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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548 kcal
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Grasa: 18,17g | Prot: 29,56g | Carbh: 62,91g.
Desayuno: Exquisa Frischkäse 0,2%, Lidl Balance Brot, Gurke (mit Schale). Almuerzo: Château Cookies & Milk. Cena: Leichter Genuss Frischkäse Light, VielLeicht Delikatess Wiener Würstchen, Iglo Dampf-Frisch Kaisergemüse, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Apfel. más...
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2090 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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