Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2016
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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742 kcal
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Grasa: 30,92g | Prot: 42,79g | Carbh: 77,15g.
Desayuno: Splenda Endulzante sin Calorías, Café, Member's Mark Sustituto de Crema en Polvo para Café. Almuerzo: FUD Virginia Jamon de Pavo, FUD Virginia Jamon de Pavo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada Ranch. Cena: Leche Entera, Kellogg's Crusli. Pasa Bocas / Otros: Durazno. más...
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3252 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Pesas - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 13 horas, Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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