Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2016
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48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1582 kcal
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Grasa: 88,42g | Prot: 127,36g | Carbh: 64,40g.
Desayuno: Erdbeeren, Aldi Antipasti Rote Peperoni, Linessa Schinkenwurst Paprika, Linessa Light Salami 1A, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Pema Eiweißbrot, Milbona Gouda Light, Gut & Günstig Putenbrust, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei. Cena: Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Tomaten, Aldi Antipasti Rote Peperoni, Milbona Gratin Käse, Linessa Schinkenwürfel, Gut & Günstig Putenbrust, Eiklar, Ei, Gurke (mit Schale), DM Bio Soja Cappuccino, Low Carb Muffin. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Gut & Günstig Putenbrust, Chef Select Mini-Frikadellen Light, Milbona Kräuterquark, Karotten, Gurke (mit Schale), Milbona Gouda Light. más...
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1907 kcal
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Ejercicio:
HIIT Workout for Abs and Obliques - High Intensity Interval Training Cardio & Abs - 20 minutos, HIIT the Ground Running - 33 Min High Intensity Interval Training for Endurance & Total Body Toning - 33 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 5 horas y 7 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 9 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de angel1089
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