|
Мой весовой максимум... 😭 сегодня снова праздник, завтра хоть на весы не вставай... 😁👈🏽 ну, а после, начинается жесткач! 💪🏽
|
52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
507 kcal
|
Grasa: 10,75g | Prot: 20,73g | Carbh: 91,63g.
Desayuno: Корица, Вятушка Творог 9%, Чернослив, Сливы, Чай. Almuerzo: Зеленое Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). Pasa Bocas / Otros: Сливы, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|