Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2016
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1604 kcal
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Grasa: 25,35g | Prot: 173,63g | Carbh: 163,41g.
Desayuno: Ovo, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Mãe Terra Aveia Prensada, Sementes de Girassol sem Casca. Almuerzo: Abobrinha Cozida, Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango, Pepino (com Casca), Carne do Peito de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Cena: Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Pão Francês, Grão-de-Bico, Peixe no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mauricio Teles Villafanhi
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