Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2016
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1610 kcal
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Grasa: 117,71g | Prot: 97,50g | Carbh: 30,87g.
Desayuno: AH Snijbonen, Leidingwater, Supradyn Complex Forte Multivitamines, Kokosolie, Aldi Ontbijtspek, Ei, Zure Room, Leidingwater, Koffie. Almuerzo: Leidingwater, Aldi Ontbijtspek, Slagroom, Bloemkool, Uien, Kippenbouillon. Cena: Leidingwater, Melkan Roomboter Ongezouten, Cottage Cheese, Tomaten, AH Hamlappen. Pasa Bocas / Otros: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, AH Excellent Droge Worst, Aldi Walnoten, Chardonnay, Milbona Jong Belegen Kaas, Bifi Bifi. más...
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1849 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de raffaella2
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