Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2016
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 47,34g | Prot: 82,74g | Carbh: 152,65g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Морозко Блинчики с Творогом. Cena: Куриные Голени с Кожей. más...
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1538 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Verakoss
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